Absorventes externos x internos

É difícil encontrar uma mulher que não se sinta desconfortável durante a menstruação. Inchaço, irritabilidade e cólicas são os sintomas mais comuns do período. Mas além das alterações fisiológicas que deixam o organismo debilitado, ainda é preciso se adaptar ao absorvente, fundamental para garantir higiene e conforto durante o período.
Nas farmácias e perfumarias não faltam opções de absorventes internos (os chamados tampões) e externos, que devem ser escolhidos conforme a adaptação de cada mulher. Em ambos os casos, porém, é preciso observar suas regras de manipulação e troca, já que tanto um como o outro podem ser porta de entrada para infecções se utilizados de maneira incorreta.


Absorventes internos O uso de absorventes internos costuma gerar desconfiança, já que muitos são os mitos em torno desse produto. A verdade é que, se trocados constantemente, respeitando o manuseio adequado, dificilmente a mulher terá algum problema. “Os tampões costumam ser mais confortáveis na praia ou em outras situações que exigem trajes de banho, por exemplo, e se usados com cautela, não prejudicam a saúde”, ensina o Dr. Rogério Leão, ginecologista e obstetra do Instituto Paulista de Ginecologia e Obstetrícia (IPGO).
Entretanto, como eles ficam dentro do corpo da mulher, higiene em sua introdução e troca são indispensáveis. A primeira regra é higienizar muito bem as mãos na hora de introduzi-lo na vagina. Lembre-se: as mãos estão muito expostas no dia a dia e, por isso, estão sujeitas a uma infestação de bactérias. Jamais a mulher deve manipular o absorvente interno sem higienizá-las corretamente.
Respeitar os horários de troca também é fundamental. Diariamente, médicos recomendam que a mulher permaneça, no máximo, cinco horas com o mesmo tampão para evitar que as bactérias presentes na vagina se multipliquem. “De cinco a oito horas é o prazo máximo de segurança para que um absorvente interno não gere problemas de saúde. Isso porque o sangue é um meio de cultura para bactérias, com a presença do tampão por muito tempo, o local fica abafado e mais propício à sua proliferação”, explica Dr. Rogério.
É preciso também saber introduzi-lo no corpo. Eles não podem incomodar e menos ainda machucar a região vaginal. “O absorvente deve ser colocado na cavidade profunda da vagina, impedindo que ela sinta incômodos e se machuque. Se o contrário acontecer, deve ser retirado imediatamente”, afirma o Dr. Levon Badiglian Filho, ginecologista do Hospital A. C. Camargo.
Não há problemas em dormir com o tampão, desde que o tempo do sono não ultrapasse oito horas. “Após esse período, a mulher está exposta a infecções que podem, inclusive, evoluir para um quadro generalizado muito grave. Por isso, os absorventes internos devem ser usados de forma responsável, evitando danos à saúde”, confirma Dr. Rogério.


Externos
No dia a dia, os tradicionais absorventes externos são os mais indicados pelos ginecologistas. Costumeiramente também causam menos preocupação às mulheres, mas vale lembrar que também exigem cuidados para não se tornar o ambiente propício para a proliferação de bactérias na região vaginal. “Por aquecer a área, pode ser o meio ideal para cultivar bactérias presentes na vagina e no sangue. Por isso também exigem atenção”, alerta o Dr. Levon.
Não há uma regra para o número de trocas, mas é importante que seja substituído algumas vezes para não superaquecer a vulva e a vagina. “O acúmulo de sangue no absorvente externo também pode estimular a proliferação de bactérias e ocasionar infecções. Ao longo do dia, é interessante que ele seja trocado pelo menos de três a quatro vezes para garantir a higiene e uma região saudável”, diz o médico do hospital AC. Camargo.
Algumas mulheres usam pequenos absorventes externos mesmo fora do período menstrual, os chamados protetores diários. Os dois ginecologistas são contrários à prática, já que mesmo sem a presença de sangue, eles podem aquecer a vulva e a vagina alterando o pH íntimo e tornando o ambiente propício para a proliferação de bactérias e fungos que pode dar origem à candidíase e outras infecções.
Por fim, médicos alertam que fora do período menstrual, a mulher deve procurar ventilar a área íntima sempre que possível. “Usar saia e dormir sem calcinha (sempre) também são formas de evitar infecções”,


A verdade é que acertar no tipo de absorvente e conhecer as formas saudáveis de uso pode diminuir o desconforto e tornar “aqueles dias” mais tranquilos. Mas será que você sabe tudo sobre o assunto? Conheça 7 dúvidas bem comuns.

1 – Qual tipo de cobertura do absorvente é mais segura para a saúde?

Os absorventes externos podem ser encontrados em versões com cobertura de extrato de algodão, que geralmente é mais macia, ou com cobertura de polietileno, que tem textura de plástico.
Não existe uma cobertura ideal, mas a mulher deve optar sempre pelo que se adaptar melhor ao seu fluxo e que proporcionar a sensação de pele sequinha. Os absorventes com cobertura de algodão têm menor probabilidade de causar alergias e irritações do que os de material sintético, mas isso varia de pessoa para pessoa.

2 – Em quanto tempo preciso trocar o absorvente?

A troca do absorvente externo deve ser feita a cada duas até quatro horas e no caso do absorvente interno, o ideal é de quatro a oito horas. Apesar de o tempo para trocar o absorvente depender do fluxo e da necessidade pessoal de cada mulher, não é aconselhável ficar por muitas horas sem trocá-lo, porque isto pode causar um odor desagradável, alergias e proporcionar a proliferação de bactérias, aumentando o risco de uma infecção.

3 – Quem é virgem pode usar absorvente interno?

Sim, sem problemas! Não há nenhum risco de romper o hímen na hora de introduzir o tampão. A diferença é que quem nunca teve relações sexuais pode sentir um pouco de desconforto ao colocar o absorvente interno.

4 – Como saber o tamanho certo do tampão interno?

É bem simples: basta escolher pela quantidade de fluxo menstrual. Caso o fluxo seja intenso, o ideal é usar o tamanho super. Na dúvida, compre um pequeno substitua ao perceber que precisa, até encontrar o tamanho ideal. Jamais escolha um maior na intenção de ficar por mais tempo sem substituí-lo.

5 – Usar absorventes diários, tipo protetores de calcinha, pode ser prejudicial?

Pode sim. Usar esses protetores todos os dias abafa a região vaginal, favorecendo a instalação de fungos e bactérias causadores de infecções.

6 – O absorvente interno pode se perder dentro do corpo?

Isso não acontece simplesmente porque ele não tem para onde ir. Como a entrada do colo do útero é menor que a ponta de um palito de fósforo e só se dilata na hora do parto, é impossível que o absorvente passe por ali.
O que pode acontecer é a “cordinha”, aquele barbante do absorvente interno que fica para fora da vagina se soltar. Mas neste caso, não é preciso se desesperar. Lave bem as mãos e introduza o polegar e o indicador no canal para puxar o absorvente. Se não conseguir, procure um médico.

7 – Preciso tirar o absorvente interno para fazer xixi?

Não é necessário. O absorvente interno fica dentro da vagina, que não tem nenhuma conexão com a uretra, que é por onde sai o xixi. E fique tranquila, se estiver bem colocado ele não vai cair.

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Mulheres X Cólica Menstrual.

A menstruação é de certa forma a identidade da mulher, é a “permissão” a nós concedida de gerar a vida, assim como também característica de saúde. Contudo, para grande parte das mulheres o sangramento está diretamente ligado a mudança de humor e dores abdominais. Os sintomas variam de uma para outra e há mulheres que afirmam não sentirem cólica menstrual. Vocês já pensaram o quanto hábitos saudáveis nos poupariam da cólica? Pois é, alguns hábitos simples como evitar a ingestão de gordura e consumir bastante cálcio. Pesquisas recentes constataram que o leite é eficaz no combate a cólica.

Cada mulher tem um truque, seja ele o ensinado pela avó, como deitar com a barriga para baixo sobre um travesseiro depois de tomar um chazinho morno ou, simplesmente, consultar um médico para prescrever remédios desenvolvidos especificamente para o caso. Mas, o ideal mesmo é prevenir para que os sintomas da menstruação sejam mais amenos e para que não sejamos obrigadas a conviver com a dor. É importante, sobretudo, evitar aborrecimentos para que o corpo fique bastante relaxado. Usar a bolsa de água quente por alguns minutos também alivia a dor.

Atualmente, existem cada vez mais terapias alternativas quando se trata de saúde da mulher, por exemplo: massagens, pilates, acupuntura entre outros. A prática de exercícios físicos indicada em tratamentos para os mais diversos problemas, também nesse caso faz uma diferença considerável, pois, a liberação de endorfina alivia a dores e melhora o humor. Alguns chás, como o de canela, ajudam a liberar o fluxo, fazendo assim com que o abdômen não fique tão inchado devido a agilidade do processo menstrual. Como o mundo não pára quando a cólica chega, precisamos procurar alternativas que, ao menos, aliviem a TPM e o incômodo de modo que não venha a atrapalhar a nossa rotina.

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Aproveite ao Máximo.

Aproveite a vida, aproveitar um amor, aproveitar um beijo, aproveitar um dia de sol, aproveitar até mesmo um dia de chuva, aproveitar um bom emprego, aproveitar um fim de semana prolongado, aproveitar a boa musica que toca no radio enquanto o transito ferve do lado de fora de seu carro. Aproveitar tudo aquilo que nos é oferecido tão gentilmente pelo Universo.

O que significa aproveitar ao máximo? Como podemos aproveitar ao máximo alguma coisa quando estamos tão repletos de problemas? Os problemas cotidianos, os problemas corriqueiros, comuns no dia a dia… ou  pior que isso, aqueles problemas densos e complicados, que parecem indissolúveis, que martelam nossas cabeças nos fazendo perder horas de sono, sem sequer imaginar que solução poderíamos ter.

Aproveitar ao máximo.

Aproveitar as oportunidades, enxergar possibilidades mesmo diante de barreiras intransponíveis. Visualizar a possibilidade de uma nova ponte diante do abismo. Isso é aproveitar ao máximo, é se entregar, mergulhar de cabeça, sentir no fundo da alma, seja o que for. Seja o lamento, seja a dor, sejam as lagrimas. Sentir em toda a sua amplitude, deixar extravasar a emoção, deixar fluir os sentimentos, permitir que a vida aconteça em toda sua magnificência.

Parece tarefa fácil quando tudo vai bem na vida. Mas e diante dos problemas? Diante das lutas e das dificuldades?

Esses são os melhores momentos para APROVEITAR AO MÁXIMO. Aproveite o máximo de sua dor, e permita que ela lhe prepare para a felicidade. Aproveite ao máximo as suas lutas, e permita que elas lhe preparem para as vitórias e conquistas. Aproveite ao máximo suas derrotas, e permita que elas lhe preparem para o aprendizado da vida. Aproveite ao máximo suas lagrimas, e permitam que elas lhe preparem para o sorriso. Aproveite ao máximo a solidão, para que se descubra sua maior e melhor companhia, você.

Aproveitar ao máximo tudo na vida, e viver intensamente significa que você deve sempre estar aberto ao que o Universo lhe proporciona. Estar apto a receber de braços abertos, permitir que a vida se manifeste, da forma como ela vier, estando ciente de que todas as suas ações trarão reações do universo. Ou seja, as dores, as lagrimas e os tropeços da vida, nada mais são do que reflexos de atitudes mal pensadas e decisões mal tomadas. Um castigo? Não, simplesmente o resultado de precipitações e impetuosidades. Então, abra os braços para os resultados de suas ações, aceite como uma grande lição que o Universo está lhe oferecendo, e agradeça sempre, porque só ensinamos àqueles que têm mentalidade para aprender.

Só é mostrado o caminho para aquele que tem condições de seguir a trilha. Se o Universo está lhe ensinando algo, ainda que de forma dolorosa, significa que você, em algum momento passado, seguiu o caminho mais complicado (não vamos falar em erros e acertos), mas tem condições plenas de retroceder e fazer do modo mais rápido, eficiente e coerente para a sua experiência de vida.

Então aproveite ao máximo. Se abra para o novo, absorva tudo ao seu redor, respire profundamente e beba muita água, aproveitando cada segundo de suas ações, sabendo que com certeza elas acabarão e novas vivencias acontecerão.

Aproveite tudo ao máximo e seja feliz agora!

Dicas de como se auto maquiar .

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Lenços Íntimos

Lenços Íntimos Femininos Umedecidos.

Lenços umedecidos íntimos você já usou? Dizem que a mulher brasileira toma banho demais e que somos exageradas em limpeza. Discordo, somos é cuidadosas com os nossos corpos e estamos atentas ao nosso bem estar físico e mental. Por isso banho, perfumes, sabonetes e limpeza é tão importante para nós brasileiras. Nada melhor do que um bom banho com sabonete neutro para prevenir doenças e infecções, mas nem sempre isso é possível em certos momentos do nosso dia-a-dia, como quando estamos no trabalho, a passeio, em visita na casa de outras pessoas, numa viagem longa, etc. Eu que sou muito chata com relação a higiene íntima duvidava dos poderes higienizastes dos lenços umedecidos; mas agora devo confessar que são meus maiores aliados na hora da emergência.



Obviamente que os lenços umedecidos íntimos não devem ser usados para substituir a água e o seu sabonete íntimo, ou o banho diário; mas eles são importantes quando você está na rua e precisa se higienizar de uma forma eficaz e não tem como. Médicos indicam que após fazer suas necessidades fisiológicas é imprescindivel que se lave a região com água corrente e sabonete neutro, mas e quando estamos na rua? O que fazer? Por isso decidi levar sempre em minha bolsa um pacotinho de lenços umedecidos para estas situações de emergência.

* Antes de tudo é preciso saber que para as mulheres tem de ser os lenços próprios para a higiene íntima que foram testados ginecologicamente, não pode ser os lenços umedecidos que se utiliza em bebês.



* Em hipótese alguma utilize estes lenços umedecidos no rosto ou nos olhos para retirar a maquiagem, eles não foram feitos para isso.

Dermacyd Pocket

Vantagens: Prático, preço acessível, fragrância suave, e textura agradável ao contacto com a pele

Desvantagens: Poucos lenços na embalagem, apenas 10 unidades


- Lenços Umedecidos Intimus®



Vantagens: Mais úmidos que os outros lenços, contém aloe Vera, macios, resistentes, não tem fragrância.


Desvantagens: Poucos lenços na embalagem, apenas 16 unidades.



- Vagisil

Vantagens: Discreto pois vem em práticas embalagens (sachets) individuais o que facilita não ter que carregar a embalagem completa na bolsa, fragrância suave e textura agradável.



Desvantagens: O preço é quase o triplo dos demais lenços umedecidos, a caixa vem com apenas 10 sachets de lenços umedecidos.


- Nívea Lenços íntimos natural

Vantagens: Quantidade 20 unidades, suavidade, fragrância suave, textura agradável ao contacto com a pele.

Desvantagens: Preço similiar ao Vagisil, ou seja quase o 3 vezes mais caro que as demais marcas de lenços íntimos.



Minha opinião :

Para mim os melhores são o Lenços Umedecidos Intimus® e o Dermacyd, são os que tenho sempre em casa e na minha bolsa

8 DE MARÇO - DIA INTERNACIONAL DA MULHER

* Passar a vida inteira, lutando contra o próprio cabelo.


* Comprar uma blusa que não combina com mais nada, só porque o preço estava irresistível.


* Ser tratada feito idiota pelo mecânico na oficina.


* Fingir naturalidade durante um exame ginecológico.


* O poder de uma calça jeans para radiografar a estrutura do corpo.


* Ter crise conjugal, crise existencial, crise de identidade, crise de nervos!


* Ser mãe solteira, mãe casada, mãe separada, mãe do marido.


* Assistir a um vídeo tape de futebol, só para fazer companhia ao gato!


* Lavar a calcinha no chuveiro. E depois pendurá-la na torneira, para horror do sexo masculino.


* Escutar que: mulher no volante perigo constante; homem do lado perigo dobrado…


* Depilar a perna de 15 em 15 dias – com cera!


* Rasgar a meia na entrada da festa.


* Sentir-se pronta para conquistar o mundo, quando está usando um Batom novo!


* Chorar no banheiro, se olhando no espelho para ver qual o melhor ângulo.


* Achar que o seu relacionamento acabou, e depois descobrir que era tudo tensão pré-menstrual.


* Nunca saber se é para dividir a conta, ou se é para ficar meiguinha.


* Ser chamada de tia por Uns brotinhos bem gatinhos.


* Colocar uma cinta para disfarçar a barriga.


* Ficar completamente feliz, por que ele ligou.


* Dizer não, para ele insistir bastante, e aí ter que dizer sim!


* Sorrir gentilmente para o cliente enquanto uma cólica louca te rasga como se fosse uma bazuca…

Mudança de visual.

Quer mudar o visual? Clique aqui e teste uma transformação!
É importante lembrar que as receitas comumente passadas pelas nossas avós merecem atenção. As misturas estão liberadas desde que você esteja muito bem informada sobre o que usar, como usar e por que usar. Sem deixar de levar em consideração que frutas, hortaliças, legumes e outras substâncias podem provocar manchas na pele, irritações, alergias e até queimaduras gravíssimas. Não se engane, o ideal é fazer uso apenas dos ingredientes que os dermatologistas consideram inofensivos. Nada de ficar tentando inventar cremes milagrosos. O resultado pode ser altamente perigoso. Isto posto, vamos às dicas!

Dicas : descubra seu modelo de maiô ideal.

Lyninha.

Verão 2010.

As mulheres são como maçãs.

As mulheres são como maçãs.

Passeando pelo Orkut dos meus amigos vi a descrição tão linda numa comunidade...

"Mulheres são como maçãs em árvore. As melhores estão no topo. Os homens não querem alcançar essas boas, porque eles têm medo de cair e se machucar. Preferem pegar as maçãs podres que ficam no chão, que não são boas como as do topo, mas são fáceis de se conseguir. Assim as maçãs no topo pensam que algo está errado com elas, quando na verdade, ELES estão errados... Elas têm que esperar um pouco para o homem certo chegar, aquele que é valente o bastante para escalar até o topo da árvore.

Compartilhe isto com outras maças boas - mesmo as que já foram colhidas."

Mas e não é?

Não sei se o autor deste texto é a proprietária da comunidade, não tinha autor na descrição, mas para não deixar de dar crédito a quem de direito, aí vai o link da comunidade...

Chega de ser boazinha

Em algum lugar dentro de você mora uma garota má. Mas não fique preocupada. Trata-se de uma boa notícia, porque há momentos em que a única solução é se impor. E, nessas horas, é preciso combater essa mania feminina de contentar a todos o tempo todo.




"Faz parte da nossa natureza procurar manter o bem-estar dos outros", explica a psicóloga Susan Newman, autora do livro "The Book of No" (O livro do não).



O problema é que pode sufocar as próprias vontades ou até permitir que a façam de boba. Aqui, nove situações em que tem passe livre para fazer valer os seus direitos.

Escova Progressiva sem formol:

Passo a passo escova progressiva:

 

Sem formol.

Passo

1 – Aplicação do Shampoo.

A) Lave os cabelos com o shampoo Anti Resíduos, usando uma pequena quantidade de produto, para amolecer as escamoas e logo em seguida enxágue.

B) Repita a operação, massageando com a ponta dos dedos todo o couro cabeludo, para abrir as escamas. Deixe agir entre 2 e 5 minutos depois enxágue.

C) Mais uma vez aplique uma pequena quantidade de shampoo para retirar o que ainda houver de resíduos no cabelo e novamente enxágue e seque 100%.

Passo 2 – Aplicação do Modelador Térmico (ex-escova progressiva). (não testado).

A) Com os cabelos totalmente secos e desembaraçados, aplique com um pincel, mecha a mecha, o modelaldor térmico (Chocolate), a partir de três dedos da raiz. Com um pente fino espalhe por toda a mecha, em seguida massagie, enluvando. Evite excesso naaplicação do produto.

B) Passe o secador frio por todo o cabelo, imediatamente após, conclua a secagem com o secador quente deixando os cabelos ainda úmidos para fazer a escova nos cabelos mais rebeldes.

C) Inicie o processo de escovação cuidando para trabalhar bem a reduição de volume quando necessário.

D) Passe a chapinha em mehas finas com temperatura entre 190ºC e 240ºC. Quanto mais vezes passar a chapinha na mecha, mais liso tende a ficar o cabelo.

Observações:

Caso o cabelo seja muito volumoso e tenha fios grossos, aplique antes da chapinha um Selante, usando apenas uma ou duas gotas do produto.

A retirada do produto pode ser feita entre 1 hora (fios finos) e 3 horas (fios grossos e mais crespos) após a aplicação, ou quando a cliente desejar desde que seja utilizado um shampoo suave e sem sal como os da linha Manutenção. Após a labvagem, os cabelos tenderão ao liso apenas com o uso do secador e os dedos.

Qualquer procedimento com tintura, descoloração ou ralaxamento deveser feito antes da escova.

Pronto! 

Eu quero mesmo é ser feliz!!!

Não perca seu tempo comigo. Não me conte seu passado se eu não puder viver seu presente. Não faça planos comigo se não me incluir no seu futuro. Não me apresente seus amigos se, amanhã, vou virar só mais um. Me poupe do trabalho de adivinhar seus pensamentos. Diga que me quer apenas quando for verdade. Diga que está com saudade apenas se sentir minha falta do seu lado. Peça minha companhia quando não desejar só meu corpo. Me ligue quando tiver algo pra dizer. Mas, por favor, me desligue quando não estiver mais afim de mim.
EU QUERO MESMO È SER FELIZ!!!!!!

Renew Clinical Derma-Full X3

Achamos bem interessante o lançamento da Avon para preenchimento facial com ácido hialurônico.

O Renew Clinical Derma-Full X3 é um sérum que promete suavização das rugas, pele mais firme e restauração do contorno facial.

Também diz que vai deixar sua pele com aspecto mais jovem.
Pra saber só testando e pra testar só pagando.

E bem: são R$ 120,00.






Se alguém testar, conta aqui!

Coisinhas Que os Homens Não Conseguem Entender...

Coisinhas Que os Homens Não Conseguem Entender...

Sobre a nossa empolgação nível zero quando eles falam do time campeão e de futebol – melhor desistir, porque definitivamente não estamos interessadas!

Por que assistimos filme/drama e nos acabamos chorando e depois partimos para uma comédia e choramos de tanto rir.

Que não ligamos a mínima para jóias, mas quando ganhamos uma nos sentimos como se fôssemos a mulher mais amada do mundo.

Qual o sentido de passarmos horas no cabeleireiro só nós notamos.

Quando vemos um bebê ficamos comovidas e com cães pequenos, literalmente nos desmanchamos de amores.

Pra nós é indiferente se o carro tem um motor 1.0 ou 2.6, se o motor é híbrido ou tem câmbio Tipotronic – o que importa é que ande e não fure nenhum pneu, de preferência!

Elogios são sempre bem-vindos, até mesmo se você já está com a pessoa desde ‘mil novecentos e bolinhas ...

Que adoramos receber caixa de bombons e flores mesmo que estejamos de regime e não seja uma data especial.

Uma simples unha quebrada pode nos deixar de mau-humor pelo resto do dia.

Se possuímos uma bolsa vermelha, uma marrom, duas pretas, três caramelo de modelos diferentes e mais uma cinza, ainda assim, precisamos de uma bolsa nova, pelo menos a cada dois meses.

Que a louça da cozinha não fica limpa por telepatia, a casa não se arruma sozinha da mesma forma que as roupas não vão para as máquinas, alguém tem que fazê-lo e desejamos, pelo menos, ser reconhecidas por isso.

É nesse vasto e diversificado universo cor-de-rosa que nós, somente nós, conseguimos perceber que pequenas coisas é que fazem a grande diferença.

A História de uma Mulher que Desafio o Islã, de Ayaan Hirsi Ali.

Infiel: 

A História de uma Mulher que Desafio o Islã, de Ayaan Hirsi Ali. Editora Companhia das Letras.

É o único da lista que não foi escrito por um jornalista, mas o livro da autora é digno de um trabalho de um. Ayaan nasceu na Somália, em uma família muçulmana e morou em muitos países devido a posição política do pai, contrário ao regime ditador somali de Siade Barré. Ela conta como desafiou as leis do islã, até se tornar parlamentar na Holanda. Histórias de crueldade como uma circuncisão feminina aos cinco anos de idade e espaçamentos na juventude, são narrados neste excelente livro.

Ayaan conta a história da sua infância um mundo onde a mulher é totalmente subordinada ao homem; onde a sua virgindade é garantida com a faca através da mutilação ; onde é obrigada a casar com um homem escolhido pelo pai; onde uma palavra ou um olhar trocado com um homem que não seja pai ou irmão, pode trazer a pena de morte. Um mundo onde a mulher violada é castigada e não o violador. Um mundo onde as mulheres, desde uma tenra idade, terão que tapar o rosto e o resto do corpo, para não provocar os (aparentemente) incontroláveis apetites dos homens. Um mundo em que aprender os dogmas do Islão consiste em decorar o Alcorão em Árabe, muitas vezes sem conhecer essa língua. Um mundo em que uma das doutrinas decoradas é do direito do marido de bater na mulher.

Foi esse o mundo em que Ayaan cresceu. Ela conta tudo, com uma candura quase compulsiva, não omitindo nada. Conta os horrores, mas também as benesses, Lembra-se da tirania da família e do clã, mas também da solidariedade e generosidade deles em tempos difíceis. Fala da ternura dentro da família, ternura que, apesar, da crueldade, também existia. Fala, sobretudo do pai que adorava, e que relativamente ao obscurantismo generalizado na Somália, era um homem moderno e esclarecido, e que queria que a filha tivesse acesso ao ensino. Ele não concordava com a mutilação genital das raparigas mas a avó, na ausência dele, obrigou a mãe a cumprir com a tradição. Tanto a Ayaan como a irmã foram excisadas, com consequências lamentáveis para a irmã. O pai era um político perseguido pelo regime de Siad Barré em que Ayaan cresceu, e muitas vezes ausente do lar, ou fugido ou na prisão. Dele ela recebeu os primeiros exemplos de militantismo político e uma certa introdução à política. No entanto o modernismo do pai era muito relativo e foi ele que, mais tarde, obrigou-a a casar e provocou a fuga da Ayaan de África.

A política repressiva de um comunismo africano na Somália seguido por mais de uma guerra civil, a fuga dela com os irmãos e a mãe para a Arábia Saudita, e mais tarde para a Etiópia e o Quénia, forneceram oportunidades para conhecer outros povos e outros costumes e, sobretudo, de comparar a vida dos muçulmanos com a dos povos cristãos. Como Ayaan, desde pequena infância fora um ser cheio de curiosidade, todas as experiências a fizeram reflectir. Observava, apontava na memória e reflectia. Observou a terrível animosidade e ódios entre os diversos grupos e clãs, o não menos intenso desprezo de todos os somalis para com os etíopes e os quenianos. Por estes não serem muçulmanos? Só em parte, porque o desprezo e o ódio aos árabes, especialmente os de Meca onde Ayaan e a família se refugiaram durante algum tempo, são constantemente expressos pela mãe, muito consciente do seu estatuto social entre os somalis.

A autora tem o dom de narrar os pormenores da vida quotidiana com a mesma objectividade que dedica aos grandes acontecimentos das fugas como refugiada de um país africano, para outro, as mudanças de uma escola e uma língua para outras. Conta sem inibição a sua conversão para o islamismo militante da irmandade muçulmana e o curto percurso pelo fundamentalismo. Tapou a cara e o corpo, dedicou-se aos estudos corânicos, ansiosa para uma vida espiritual e uma orientação ética certa e coerente. A sede da Ayaan lembra as crises espirituais das adolescentes cristãs atraídas para a vida religiosa. Ela descreve o seu combate com a fé e a tradição com tal vivacidade que o leitor esquece a sua própria cultura e consegue identificar-se com a jovem muçulmana.

É esta identificação provocada pela autora o grande mérito do livro. Quando foge do casamento imposto e finalmente chega à Holanda, continuamos a partilhar as reacções da Ayaan face ao novo mundo livre que ela encontra. Partilhamos o seu espanto perante a ordem e a civilidade das pessoas, a gentileza de gente desconhecida, a pontualidade e limpeza dos transportes, o facto que tudo funciona, depois da anarquia, desordem e arbitrariedade da vida que ela conhecia em África.

Afinal, o percurso da Ayaan é o percurso da vida fechada, a closed society, da vida tribal para a sociedade aberta da democracia liberal do mundo industrializado. Muitos imigrantes têm essa oportunidade mas a maioria não tem nem a inteligência nem a curiosidade da Ayaan e acabam por recusá-la, e alguns por tentar destrui-la. Ela passa maus momentos na Holanda e também triunfos, do estatuto de refugiada ao de cidadã e deputada no Parlamento holandês. Trabalha em vários ofícios desde operária fabril a mulher de limpeza e a intérprete. Tem ampla oportunidade para observar os outros refugiados da sua terra, sobretudo as mulheres, e verifica que a grande maioria fica no gueto, fechadas na concha criada pela sua religião. E chega à conclusão de que é a política do multiculturalismo da esquerda europeia que reforça os mais retrógrados aspectos do islão. A jovem africana recusa a concha. Trabalha e estuda, estuda e trabalha. Conhece e convive com os holandeses. Consegue com imenso esforço superar todas as dificuldades e acaba por entrar na melhor universidade do país para estudar Ciências Políticas. Está determinada a conhecer a razão de ser deste mundo novo. Quer saber como os europeus conseguiram sair do obscurantismo. Quer estudar a Idade das Luzes e os filósofos. Quer saber o que é o liberalismo.

Sobretudo Ayaan quer falar em nome da mulher muçulmana, quer denunciar a sua situação de oprimida. Ao pôr em prática o que sente ser a sua vocação Ayaan torna-se um alvo a abater. Theo Van Gogh, o produtor de um filme escrito por ela sobre a sujeição da mulher muçulmana, é assassinado e ela ameaçada de morte. É empurrada para a clandestinidade na livre Holanda e finalmente para fora do país. O livro acaba com a chegada da Ayaan nos Estados Unidos, país que ela, em África, tinha odiado como opressor imperialista.

A autobiografia de Ayaan Hirsi Ali é um case study da problemática de toda uma geração de jovens muçulmanos confrontados com a contradição entre dois mundos: o mundo da liberdade e o mundo da servidão. A autora é uma verdadeira heroína dos nossos tempos. A sua autobiografia devia ser lida por todos os adolescentes perplexos perante o mundo moderno e todos os adultos confusos com os lugares comuns do multiculturalismo.

Eu fiquei muito emocionada com a história de Ayaan,
Todas as mulheres tem que  conhecer sua  autobiografia.
"Aline"

Cortes de cabelos.

Cortes de cabelos.

Faça sua progressiva durar mais tempo.

 Faça sua progressiva durar mais tempo.

- A escova progressiva dura de 30 a 40 lavagens, portanto, quanto mais se lavar os cabelos, mais rápido será preciso fazer outra escova", destaca a cabeleireira Giza.



-Em casa, use xampu com PH neutro, sem sal e sem corante. Outra opção são os xampus para crianças, quando o produto utilizado na escova tiver pequena quantidade de formol.



-O xampu comum abre a cutícula do cabelo. Se não usar o de PH neutro, o produto vai abrir as escamas dos fios e 50% do procedimento da escova será perdido"

-Sempre  secar os cabelos com secador, não se esqueça de proteger os fios com um creme leave-in (sem enxagüe) com proteção térmica. Isso evita que as escamas dos fios se abram e o produto da escova progressiva seja retirado.

Não use



- Fique longe de xampus anti-resíduo ou de limpeza profunda. Isso fará com que a química da escova seja retirada dos fios, ou seja, todo o trabalho e o dinheiro investido no tratamento vão, literalmente, embora pelo ralo.






- Esqueça os xampus para cabelos secos, danificados ou anti-frizz. A fórmula desses produtos também interfere na escova.






-Não use qualquer tipo de xampu ou condicionar, pois o produto pode ocasionar excesso de oleosidade"



- Cremes leave-in não são recomendados. "Na primeira semana, fique longe desse tipo de creme e do gel, porque eles podem deixar os cabelos com aspecto muito pesado",

- Uma hidratação semanal também é recomendada.

Batendo perna na Liberdade:

Onde comprar:

Apesar de morar no Litoral, trabalho em São Paulo e é em SP que compro tudo e mais um pouquinho.

Aqui tem alguns lugares na Libertade muito legais para comprar:



Achei nas minhas buscas na net esse mine roteiro, e adorei!!!!!

Libertade:

Rua Galvão Bueno

1- Avon e Natura. vende quase todos os lançamentos da avon e da natura pronta entrega (e alguma coisa da jequiti como cremes e perfumes) o bom é q ai da pra vc pegar na mão os produtos antes de comprar (avon não me engana mais como tamanho das coisas) e tem atendentes super simpáticas

(o único problema é a dona q é uma coreana pão dura!!!)

2- Depois disso vc desce a escadinha denovo e no último corredor da direita para esquerda (é uma galeria pequena da pra ver tudo rapidinho) tem um coreano q vende vários produtos profissionais para cabelos, perfumes importados,

(os preços de algumas coisas valem a pena além disso tem muita opção e coisas q são dificeis de achar),

eu destaco la kerastase, entre outros...

3- Loja Audrey! Eles costumam ser assim tem coisas boas e coisas q o preço é bem mais alto!

Bolsinhas , porta celular, pincéis ( tem bastante)

4- Saindo da Audrey temos o Ikesaki velho bem do ladinho, mas antes tem uma outra galeria e logo na 1 lojinha vemos um monte de maquiagem é ótima!

5- Ai o Ikesaki Velho finalmente, o destaque de lá são as promoções e os esmaltes em maior quantidade do q no novo! Além de produtos para os cabelos!

A IKESAKI nova é bem mais confortável do q a velha!

6- Perfumaria Primer: gente essa eu não deixo de passar, simplesmente excepcional! Tem algumas linhas de maquiagens diferentes e outras com preçinhos bem mais amigos como a Para cabelos lá tem de tudo, desde profissional até comerciais, lançamentos e várias opções, na minha opinião é a melhor perfumaria para produtos capilares q encontrei !Um ótimo atendimento!

Endereços corretos:

Galeria (avon/natura e produtos profissionais para cabelos) bem eu não tenho o número dela mas é em frente a entrada do Hospital Bandeirantes, endereço dele para vc se localizar: Rua Galvão Bueno n 275.

Audrey rua galvão bueno n 40

Ikesaki (http://www.ikesaki.com.br/)

Loja 1: Rua galvão bueno n 37

Loja nova: Av liberdade n 146

Princesa: Rua são bento n 31

Primer Cosméticos: Rua josé bonifácio n 89

Best buy:

Endereço: Rua Galvão Bueno, 37

http://www.estadao.com.br/especiais/guia-de-compras,16438.htm