Óleo de abacate ajuda no tratamento de estrias e rugas

Bastante utilizado na produção de cosmético, a fruta contêm vitaminas e antioxidantes que retardam o envelhecimento da pele.
Ter uma alimentação incorreta, falta de exercícios físicos e a perda repentina de peso, contribui, e muito, para o surgimento das indesejadas estrias. Localizadas nas regiões do abdômen, coxas e mamas, elas normalmente causam incômodo estético às mulheres. Mas há maneiras eficientes de prevenção e tratamento. E o melhor, com alimentos naturais, como o óleo de abacate.
A nutricionista Mariana Ribeiro explica que “o abacate além de ser ideal para tratamentos estéticos, é um grande protetor cardiovascular, tem uma grande quantidade de vitamina E, e outros antioxidantes”.

Benefícios
Muito utilizado na indústria de cosméticos, ele é indicado para tratamentos da pele. “É usado também no tratamento de rugas e estrias, pois ele estimula o metabolismo do colágeno, o que aumenta a quantidade desta proteína na derme. Isso ajuda a retardar a formação de marcas na pele e contribui para a vitalidade.
Além disso, as substâncias antioxidantes existentes no óleo de abacate também são capazes de proteger a pele contra os radicais livres, moléculas tóxicas formadas pelo corpo que danificam as membranas celulares e, consequentemente, contribuem para o envelhecimento precoce”, explica Mariana.
A fruta tem alto teor de vitamina E, responsável pela proteção dos tecidos do corpo humano. “A vitamina E é o principal antioxidante lipossolúvel no corpo e tem grande interação com outros antioxidantes. Isso explica o porquê de alimentos com pequena quantidade de vitamina E serem bem mais interessantes do que a suplementação dessa vitamina sozinha”, afirma a nutricionista.

Como consumir

Ao fazer uma comparação com outros óleos vegetais, o do abacate é bem mais estável a temperaturas, o que permite ser consumido com frituras e até refogados. Você pode utilizá-lo na preparação de molhos para saladas e na finalização de pratos quentes. Por ser bastante nutritivo, uma boa opção também é misturar com leite e bater no liquidificador, formando um creme pastoso rico em vitamina A, B1, B2, cálcio, fósforo e magnésio.
Mas é bom ressaltar que para obter resultados mais certeiros, é preciso procurar o nutricionista para que ele oriente as quantidades necessárias e ideais do óleo para o seu organismo. Já que o excesso de consumo da fruta pode prejudicar na sua  dieta, aumentando as calorias.
É recomendado também comprar os cosméticos que tenham esse tipo de óleo na formulação para um tratamento diário. Você encontra em lojas de cosméticos opções de cremes, bisnagas e o próprio óleo.

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Cuidados do Rosto

O corpo da mulher evolui naturalmente ao longo da vida, passando por várias etapas que têm uma influencia directa no corpo dando origem a transformações até ao nível da pele. A pele é um órgão vivo que separa o ambiente que nos rodeia e o corpo que reveste. O nosso equilíbrio físico e psíquico está espelhado na pele. O estado da pele (a nossa imagem) é muito importante e influencia muito a nossa relação com os outros.

Mas será que sabemos determinar, com clareza, exactamente qual é o nosso tipo de pele e que problemas específicos a nossa pele apresenta?

As peles mistas e oleosas apresentam uma produção excessiva de sebo, o que lhes confere brilho. Este excesso de sebo, quando é associado a um processo inflamatório, pode levar ao aparecimento de imperfeições cutâneas como comedões, pontos negros e borbulhas. A pele oleosa é mais resistente, envelhece e enruga mais tarde que as outras e tolera melhor as agressões externas. No entanto podem ser frágeis, e tornarem-se desidratadas.

As peles secas são finas, de grão serrado, não brilham e são naturalmente bonitas. Mas são também extremamente frágeis. O seu filme lipidico torna-as mais sensíveis às agressões externas, favorecendo assim o aparecimento de rídulas, vermelhidões e escamações.

Todas as peles podem tornar-se desidratadas apresentando rídulas finas, falta de luminosidade e aspecto áspero. Uma pele desidratada apresenta falta de água e é uma situação que se pode considerar temporária. Uma pele seca apresenta falta de lipidos e é considerada situação permanente.

As peles fragilizadas surgem como resultantes de acções ambientais agressoras como a poluição, stresse, fumo do tabaco, frio, vento, sol. A pele pode ser normal, mista ou oleosa e estar sujeita a todos esses factores agressivos, o que provocará irritação, desconforto e mal estar na pele.

As peles com sinais de envelhecimento, podem não apresentar outro problema em particular, mas sabemos que todas as peles com o tempo perdem juventude e resistência. A luminosidade vai-se reduzindo aparecendo desta forma os primeiros sinais de envelhecimento.

As rugas e a pele flácida surgem em resultado da diminuição da renovação celular assim como a produção e a qualidade das fibras de colagénio e elastina. Ao perder elasticidade e firmeza à superfície da pele, surgem as rídulas e as rugas. São os fibroblastos as células responsáveis pela síntese das fibras de elastina e colagenio que garantem uma pele com menos rugas, mais firme e com um aspecto mais jovem.

As peles desvitalizadas apresentam menos suavidade, luminosidade e vitalidade, resultantes do passar dos tempos, tornando-se secas e mais frágeis. A sensação do ‘’repuxar’’ e maior sensibilidade às agressões ambientais já não conseguem ser facilmente resolvidas necessitando de um reforço de nutrientes, particularmente ácidos gordos essenciais que devolvem à pele elasticidade, conforto e luminosidade.

Os cuidados diários, adequados ao nosso tipo específico de pele, bem como a detecção atempada de qualquer outro problema e o uso de complementos/ tratamentos, também eles adequados ao problema detectado permitir-nos-á

manter uma pele bonita e luminosa durante muito mais tempo. Vale a pena, pois, apostar em boas linhas de tratamento - os resultados serão recompensadores e o dinheiro despendido será dado como muito bem gasto. Ficará com a pele do seu rosto linda.

DICAS ESPECIAIS:

Não tome banho muito quente: A gente sabe que a vontade de ficar sob a água quentinha do chuveiro é grande, mas a água muito quente remove uma camada natural de proteção que nós temos na pele. O ideal é o banho morno, com temperatura de 29°C a 37°C.

Tire a maquiagem: Sua pele precisa respirar, tirar corretamente com o produto de sua preferência ajuda a prevenir cravinhos e espinhas.

Menos lápis de olho: Você sabia que passar lápis de olho diariamente pode fazer com que aquela região próxima ao olho fiquei flácida? Pois é, considerando nossa pele do rosto, principalmente dessa região, é super sensível, esfregar e e esticar diariamente, fazendo o mesmo movimento, pode fazer com que ao passar dos anos, aparecem aquelas rugas indesejáveis. Por isso, deixe o lápis de olho para ocasiões especiais, e aposte sem medo no delineador.

Alimentação: Procure colocar na sua dieta frutas e vegetais que possuem minerais e vitaminas importantes para a pele, como as vitaminas A, D, E. É importante evitar o excesso de doces e açúcar branco, a glicemia alta no sangue estimula a produção de testosterona e com isso mais oleosidade e mais espinhas.

Sono: Já foi provado cientificamente, não é mito: falta de sono prejudica a beleza da pele. Procure sempre que possível dormir em horários regulares por pelo menos 8 horas.

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Sistema Anti-idade de Cuidados com a Pele TimeWise®

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3em1 de limpeza: Limpa, esfolia e tonifica em apenas um passo.
Hidratante redutor de linhas de expressão: Uma fórmula especial, que hidrata por até 10 horas e acelera o processo natural de renovação cutânea.
Solução Diurna: Bloqueia os raios UVA e UVB enquanto os peptideos calmantes ajudam a relaxar as linhas de expressão
Solução Noturna: Vitaminas, antioxidantes e peptideos intensificadores de colágeno nutrem , suavisam e firmam a pele.

Para conhecer todas as vantagens do tratamento quando utilizado os quatro produtos em conjunto clique na imagem para amplia-la.

 Lembrando que o Kit Milagroso é composto por:

- Creme de Limpreza 3 em 1 TimeWise: LIMPA-ESFOLIA-TONIFICA:

- Hidratante Redutor de Linhas de Expressão TimeWise: 

Vamos suavizar as linhas de expressão e ter uma pele macia e suave.

- Solução Diurna com FPS 25 TimeWise: Previne mancha na pele, protege do sol e ao mesmo tempo tratando das linhas finas e

- Solução Noturna TimeWise: Estimula produção de colágeno, suaviza linhas de expressão, sem contar que é linda! rs  (As vitaminas vem encapsuladas em rosa e azul… Acho um charme!)

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Lyninha Gayer.

Aprenda a limpar a pele de verdade!!!

Não basta chegar em frente ao espelho e começar o trabalho, ta? Senta e toma uma bebidjinha enquanto te explico algumas coisinhas que toda mulher ajuizada precisa saber.

Sabonetes: Escolha um neutro e específico para seu tipo de pele. Os sabonetes comuns não tiram a sujeira pesada do seu reboco facial gata. Fora que ainda deixam a pele ressecada feito uma casca de laranja e os poros gritando por socorro porque a espinha já avisou que tá chegando bem poderosa feito uma cratera. Tú quer isso mesmo? Se não quer tá na hora de quebrar o cofrinho e comprar o seu próprio sabonetinho.

Pele Normal – Sabonetes neutros a base de hidratantes e protetores.

Pele Oleosa – Sabonete com ação anti-inflamatória e antibactericida para manter cravos e espinhas bem longe.

Dica: Passe primeiro o sabonete na mão, deixe fazer espuma e em seguida no rosto massageando com os dedos. Nada de chegar pro namorado com a cara toda arranhada feito uma louca, por favor! hahaha

Água certa: Sempre deve ser na temperatura de morna para fria.

Regras da limpeza facial

1. De manhã use um leite de limpeza para remover a oleosidade da pele que se formou enquanto você dormia.

Como usar leite de limpeza: Aplique com as pontas dos dedos sobre o rosto e em seguida remova com um algodão delicadamente sem esfregar para não acelerar o aparecimento de rugas.

2. O tônico também deve ser específico para seu tipo de pele e deve ser sem álcool.

Como usar tônico: Aplique delicadamente no rosto com um disco de algodão. Ele irá remover resíduos do Leite de Limpeza. Prefira os tônicos com própolis, calêndula, pepino, camomila ou hamamelis em sua formulação.

3. Com o intuito de renovar as células mortas da pele, é fundamental fazer uma esfoliação de 15 em 15 dias.

Como fazer esfoliação facial: O primeiro passo de uma esfoliação é lavar o rosto, deixando-o úmido. Aplique o esfoliante fazendo movimentos circulares com a ponta dos dedos. Deixe agir o tempo indicado no produto. Lave o rosto com água fria e vá para o próximo passo.

4. Depois de todos esses cuidados a pele precisa de uma boa hidratação. No mercado existem diversos tipos de hidratantes, cada um para certo tipo de pele. Procure o melhor para você e de preferência que não seja perfumado. Nem pensar em usar os da Victoria’s Secret!

Agora já pode começar com o seu ritual de limpeza e fazer muito carão pro espelho!